つる

2019.11.02

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット × 2セッション

今日はサウナ飯の旨そうな所という事で~名物ハムエッグ定食をお目当てに~サウナセンターへ行ってきました。

食べた感想としては~特別な味付けされてるわけでなく、誰でも作れそうなハムエッグですが、サウナ後の腹ペコ状態で食べると美味い!美味い!大量に盛られたご飯もペロリと完食しました。

少し食べ過ぎたかなと思ったので、サウナ3セット追加して~体重減らしてから帰りました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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