k🧖‍♀️

2023.01.24

34回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水シャワー:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

寒さ脆弱勢の私。
毎年冬は冬眠したいと思ってたけど、今年はサウナがあるから大丈夫。めっちゃ活動してる。サウナすごい。

噂の最強寒波に立ち向かうべく、本日はこちらへ。
今日も95℃に2回ロウリュ。
温度指定できるサービス本当に神がかってると思う。
ここ数日、立て続けにしっかりめで水風呂に浸かってたので、いつもより水シャワー長めにして調整。

今日も期待通りバチバチに整ったし、帰り道の寒さがむしろ気持ち良い!

歩いた距離 3km

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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