k🧖‍♀️

2022.10.30

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分、7分、7分
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今月はあまりサウナ行けなかったなと思ったけど、ここにはだいぶ来てた(笑)

歩いた距離 1.5km

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