k🧖‍♀️

2022.10.02

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
オーバーヘッドシャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日から仕事でぐったりしすぎてるため、急遽今月初サウナ。なら、ここしかないという事で。
やっぱり頭のスッキリ度が違う〜。

歩いた距離 1.5km

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