k🧖‍♀️

2022.09.26

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:15℃ × 3 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:ほぼ貸切。
15℃を3回連続で浴びたら過去イチあまみ出た。

3セット目、ひとりで良い感じに整ってたら、更衣室のほうから騒がしい声が…嫌な予感がしたのですぐ出たけど、ひたすら喋り続けるおばさんたちが入れ替わりにIN

ドライヤー音に負けないお喋りを聞きながら、ちょうどすれ違いで良かった〜と思った(笑)

歩いた距離 1.5km

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