ムシムシサンジ

2023.03.31

3回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:年度末で疲労酷いけど時間が無くて長めのサウナに水風呂、外気浴です。頭はサッパリしたけど、やっぱりととのわなかった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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