koro

2019.12.01

4回目の訪問

日曜は恒例になりつつある湯の華廊に

サウナ 10分,11分,12分×各1
水風呂 100秒×3
外気浴 5分×3

1回目が1番ととのうので、少しずつ長くするといい感じ♪
今日も気持ちよかった!

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