まっちー

2020.01.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:18分 × 3
合計:3セット

一言:新規開拓で喜多の湯さんへ。
日曜の昼過ぎでしたが、若い人は岩盤浴スペースに行っているのか、浴場は空いていて快適でした。

お風呂も色々な種類があり、泡が強めの炭酸泉や水素風呂など、サウナ前に体を温めるのにピッタリです。

高温サウナは縦長の部屋で、乾燥しているもの場所によっては長く入っていられます。そして水風呂が自分史上最低温度の15.1度で、入った瞬間足首がきゅっと締めつけられるような感覚の冷たさ!
水分を拭きながら露天の整いスペース(横たわれるものやイスなと多数あり)へ向かい、風にあたりながらゆっくり休むととても気持ち良い…でも足先の冷えが半端なく、早めに切り上げて2セット目に。
再度水風呂でキンキンに冷えてから寝転び休んでいると、通りかかる年配のご婦人達のチラッとした目線を何やら感じます。
寒い中、半目でイスに横たわっている姿が逆上せているのと勘違いされて心配されていたのかも…何だかすみません…!

3セット終える頃にはとてもゆったりとさした気持ちになり、その後も露天の坪湯などに入ったりして満喫できました。
整いスペースの多さと水風呂の冷たさ、そして平和な雰囲気がとても心地好く、今度はオートロウリュの時間に合わせて是非再訪したいです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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