Mushi-Mushi-明太子

2022.08.24

4回目の訪問

水曜サ活

○サウナ
→82℃〜84℃
○水風呂
→20℃
○テレビ
→ノブナカなんなん

サウナ9分、水風呂1分、外気浴10分を3セット。
暫しのお別れのつもりであったホームサウナへ。
水曜日は仕事が早帰り日なので18時に退社し、そこからランニング。そしてサウナへ。
平日にも関わらずお客さんは多く賑わっていました。
サウナは少し短めの時間にしましたが、今日も夏の夜風によって整い完了。

今度こそホームサウナとは暫しのお別れになります。
コロナ収束が見通せませんが、機会を見てサウナで整って、まったりゆったり穏やかに過ごしていきたいと思います。

#水曜サ活

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
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