Mushi-Mushi-明太子

2022.08.21

3回目の訪問

○サウナ
→80℃
○水風呂
→20℃
○テレビ
→ゴルフ中継

サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分を3セット。
長期休暇明けの仕事を終え、やっと迎えた週末。今回も現在のホームサウナ(時之栖さん)へ。
日曜日の16時頃、夕食前という事もありお客さんは多め。駐車場は満車で、中のサウナも少し待ちができるほど。
どんよりした天候が続いておりましたが、この時間帯は青空が広がり、外気浴が気持ちよかったです。本日もいつも通り整い完了。

来週末は関西に帰る関係で、時之栖さんとは少しだけのお別れ。
次は9月の頭頃、整いにきたいと思います。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
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