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mayu

2022.12.24

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日はお酒飲みながら明け方までドラマイッキ見しちゃったので、生活リズム整えるべくサクッと。
サ室が暗くなってる！🥹このくらいの暗さ、リラックスできて個人的に好きです〜
炭酸泉も少し温度上がっててほかほか🥺

歩いた距離 2.2km

女

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
0
21

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