mayu

2022.11.18

2回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

午後半休とってひっさびさのルーフトップ!
週初めは短納期のタスクが爆発してて、深夜残業しまくりだったので自分にご褒美🥹
最高すぎた。今まで外気浴なくてもまあととのえるよね、とか思ってたけど、、いや、外気浴最高だわ、ってなった笑
アロマロウリュも堪能してあまみでまくり全然消えない笑
リフレッシュの域を超えたリフレッシュになりました。日曜日資格試験だし、勉強やりつつ華金楽しみます🥰🍺

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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