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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

けんけん

2022.11.25

2回目の訪問

2度目の聖地へ。
カラダをしっかり洗いカラダを清め
サウナに入る前に、ぬるめのトゴールの湯で毛穴をゆっくり開く。
ワンセット目は9分で、水風呂に入らず頭からかぶるのみに。
冷たい秋風でクールダウン。
3セット目は10分で水風呂も1分半ほど。
3セット目は9分頃に、隣の方がセルフロウリュウをしてくださり、一気に室温が上がりまくり別世界に。
そのまま3分頑張り12分。その後、水風呂からのリクライニングシートで外気浴。
自分史上最高のととのい・・・
トゴールの湯の4隅で足を伸ばして半身浴のように少し寝そべって入っている人を発見し、私も試してみました。
このままウトウト出来ますね。

念願のサウナ北欧会員証（200円）を作りました。