HF

2024.08.18

120回目の訪問

サウナ:6, 12, 8分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:夏季休暇最終日は、地元銭湯でバッチリキメた。明日から心機一転頑張ろう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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