サウナスキー

2023.03.29

7回目の訪問

本当に…久しぶりサウナ来れた。
隠れ家的サウナ、ノーベル。

18:30から2時間。ガッツリ整えてきました。

入ってみると…2,3人の先客がありましたが、サウナもお風呂も水風呂もストレスなく入れました。

まずは、身体を浄めてから温かいお湯で体を慣らし…
いざサ室へ。

お?板が新しくなってた!

今日は、
サウナ9分×4セット
水風呂1分×4セット
整い椅子3分×4セット

あーーーよかった。
気持ちリフレッシュしたぁ。
年度末、あと2日頑張れる気がする〜。

また来よう🎶ノーベル✨

  • サウナ温度 92℃
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