ウナギイヌ2号

2024.01.12

49回目の訪問

久しぶりの平日サ活。最近、在宅勤務してないんですよね‥
サウナ3セット利用しました。
ここのところ寒かったせいで、ちょっと風邪気味。体を温めて、汗をかけば、たちまち治るはず、とさっさと定時終業でやってまいりました。
夜のサウナは外気浴が良いですよね。ゆったりとひんやりして、気持ち良いです。落ち着く感じも好きです。
とはいえ、体を冷やしすぎては、目的が果たせないので、今日は水風呂、外気浴とも軽めです。
一晩寝たら全快してますように。

  • 水風呂温度 15.7℃
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