ウナギイヌ2号

2023.12.24

47回目の訪問

サウナ飯

サウナ3セット。
年末でいろいろ用事あるし、でも朝から散歩して体が冷え切ってしまった。今日はさくっとサウナで温まりましょう。
1セット目は中段スタート。指先がチリチリする感じで、ようやく体が温まり始めますが、汗が出ない。10分くらいからようやく汗が出始めました。もっと上段からスタートしても良かったな‥
外気浴はというと、気温が10度いってないのか、とにかく寒い。ととのいイスに座っても、落ち着かない‥たまらず室内へスイッチしました。やせ我慢は禁物ですね。
サウナ終わって、浴槽で温め直したので、帰ります。

月見とろろそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.5℃
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15

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