ウナギイヌ2号

2023.10.22

41回目の訪問

サウナ飯

サウナ3セット。
サウナの気持ち良い季節になりました。まぁ、年中シーズンですが。
ホームにもどって日曜サ活です。やっぱり落ち着く!
サ室はいつも通りですが、暑さが終わったためか、ちゃんと?10〜12分入っていられます。夏に比べると、発汗までの時間が少し長くなったような‥
水風呂は15.8度。盛夏の頃より少し下がったようです。気持ち良い温度。あまり長居せず、1分くらいでスカッと出ました。
この季節は外気浴が、日向、日陰、室内のどこでも気持ちよく感じられます。
今日はなんとなく蒸風呂(スチームサウナ)も利用しました。もうもうとした静かな空間でゆったり過ごせるのが良いです。

舞茸天ぷらざるそば

そばは栃木県鹿沼産

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.8℃
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