ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
昨日で無事に仕事を納め、今日はのんびり過ごすか！なんて思ってたけど、家にいても仕方ないので、またもやホームサウナに突撃。
昨日と同じく、夕方の混雑前に行ったので、空いている室内を堪能し、しっかりとととのえた。
で、3セット目に入った時に気付いたが、水風呂の水位が下がったと思ったら注水が始まり、なんと16.5℃まで水温が低下！どうやら夕方の混雑前に水風呂も一度リフレッシュ？するらしい…
あんまり行かない時間に行くと、いろんな発見があって楽しい。
明日はゴルフの予定があり、年末は大阪方面に帰省するので、ホームサウナはこれが最後。来年はプールで少し運動してみたりもしようと誓って、ホームサウナを納めた…笑
【本日の戦果】
サウナ12分→水風呂1分→休憩6分を3セット
事後、富士そばでプチ年越しそばをいただいた。
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