としぞう

2023.01.02

1回目の訪問

新年初サウナは大好きな地軽井沢にて。
サシツは90度とあるが、じんわり系で、自分の中では15分強入ってられた。汗はそのかわりめちゃめちゃ出た。
水風呂も12度くらいでしたか、良かった。
しかし外気浴はなかなか厳しい気温だったので、少し涼んだあとは、露天で半身浴を行うことで、かなり調子よく過ごせました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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