八風温泉

10min、20min、20minの３セット！
気持ちの良いサウナです。
水風呂はぬるめかな。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けのサ活｡
今日も5セットいただきました。
やはりこちらは開放感&重厚感があって良いですね👍
露天スペースのカラカラストロングサウナですが良き泉質の温泉で下茹でするとすぐに発汗します｡
水風呂は今日は体感16℃くらいでしょうか｡
こちらの水源は町営の水道水ではなく地下水を自家浄水システムで浄水して送っているらしいので塩素臭はしますが良い水質です。
ただ貯水槽に一旦溜めているのか外気にかなり影響されます。
真冬は氷も貼るくらい冷たいのですが夏は温いので今ぐらいの季節がちょうど良いですね♪
お昼時のサ活でゆったりと癒されました♪
今日もありがとうございました😊

おらんち食堂

レバカツ定食

ここでは鶏唐揚かレバカツで決まり！

友人たちと軽井沢コテージでお泊りの後のサウナ。
アチアチのドライサウナで温まった後、薄氷の張った水風呂へドボン、、、はできず、水シャワーを浴びて外気浴。
-3℃の外気浴は水風呂に入らなくともじんわり整いました。

サウナ　3セット
水風呂　温度表示なし　体感12℃

サウナの温度は100度で、水風呂の水質は良く、温度以上の冷たさを感じだと思う。
また、整い椅子もあり、山の中にある温泉のため、景色が良く、心地よく、最高だった。

かなり久しぶりに、こちらの施設へ。
以前は温冷交代浴のためにかなり通っていたのですが、随分と足が遠のいてしまいました。

1セット目
サウナ8m→水30s→外気浴
2セット目
サウナ10m水45S→外気浴
3セット目
サウナ12m→水50s→外気浴
4セット目
サウナ12m→水50s→外気浴

サウナ…
こんなに暑かったっけ？
サウナ温い、水風呂温い(外気温次第)のイメージでしたが、いきなり高音のカラカラサウナがお出迎え。サウナハット持って来ればよかった…。

頭にタオルを巻いて、1セット目からしっかり汗が出ました！

そして水風呂へ。
気温が高めなので油断していましたが、きっちりキンキン！！
日陰になってるし、朝晩は冷えるんだった…。笑

外気浴スペースはベンチの他にも外のデッキに直寝や、露天風呂の縁から選べ、本日は空いていたので温泉の縁をチョイス。
足が冷えすぎずに、いいんですこれが！
他のお客さんの迷惑にならない時であれば、オススメ！

全てが外で完結するので動線も非常によく、過ごしやすい環境です。
今日は夕方に近づいていたので陽も当たりませんでしたが、昼間の早い時間なら水風呂横のデッキで休むのもオススメ。

平日昼間は空いていることが多く、景色も良いのですごく落ち着きます。

これはもう運次第なのですが、今日は若者集団とタイミングが合ってしまいなかなかにガヤガヤしていましたが、これはもう温泉施設の宿命。

夏は少し水風呂が物足りないかもしれないですが、冬は暑いサウナからのキンッキンの水風呂に癒されます。


◯89

GOOD AFTERNOON

香味野菜と真イワシ

鰯に脂が乗っていて美味。 サウナ後のビールも最高！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は午後休みだったので八風の湯さんへ｡
14時入館｡
トンボの湯が休館中のため混んでいるかと思いましたが空いていてゆっくり楽しめました♪
やはり綺麗で内湯、露天風呂とも大きくて開放感があります。
泉質はナトリウム-塩化物 炭酸水素塩泉、特に内湯が源泉っぽくてトロトロで肌がツルンツルンです。
湯船の床に温泉成分が沈んでいるので滑らないように気を付けて入ってください！
サ室はロウリュウなしのカラカラ系で温度計は103℃を指していました。
カラカラ系はいつもだと発汗悪く苦手なんですが、こちらは下茹でを絡めているせいか発汗は良く、また高温の割には居心地も良くしっかりと長居できるので不思議です。
水風呂はサ室と同じく露天スペースあるので外気にかなり左右され、前回9月は20℃くらいだったのが信じられないくらいのシングル！
気持ち良いのですが30秒が限界でした。
スタッフさんに聞いたところ今日で5〜6℃くらいだと思うとのこと、朝のオープン準備の時はうっすら氷がはっているそうです｡
休憩は外気浴は露天風呂に足を付け、内気浴は内風呂の高椅子を拝借する両方のパターンで過ごしました。
最後に冷温交換浴2セットで仕上げました。
帰りの浅間山が凄く綺麗でした。
今日もありがとうございました｡

軽井沢から車で帰京の際、立ち寄りました。
露天風呂奥のサウナは約100度でしたが、体が冷えていたからか、低く感じたため、やや長めにセット。
水風呂はそばにあった桶の水が凍ってて、そのまま氷水で頭を冷却、からの水風呂にイン。多分3度くらいじゃないでしょうか。ちなみに女子風呂の水風呂は表面に薄い氷の膜が張っていたらしい。男性用は灌流していたからか、凍結はせず。
氷の水風呂で全身の血管が躍動して、素晴らしい3セッションとなりました。
外気浴場所はベンチのみですが、足元の床が凍結してて冷たすぎて長く居れなかったため、露天風呂で足湯しながら休憩いたしました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット