地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

よしのぶ？

2022.09.10

1回目の訪問

🧖感想🧖
水着で男女でプール、サウナを楽しめる万能サいこう施設。

・料金:2370円(休日料金) 時間制限なし
・ドライサウナ:温度:90度(バーデゾーン)
　テレビ無し、個人サウナマットあり
サウナ用タオルの貸し出しあり
・テルマリウムサウナ:30度
・水風呂:17度
　バーデゾーンと浴室に2種類あり
　バーデゾーンは20度程度
・外気浴スペースあり
・サウナ室前に内気浴スペースあり

入館して早速水着に着替え。
更衣室からすぐ浴場、プールがあるバーデゾーンへ行ける。
水着を着るか着ないかで楽しめるゾーンが変わる。

このバーデはなんぞや？と調べる、バーデとはドイツ語の「Baden（＝入浴）」とのこと。
バーデゾーンには温水プールと、水風呂，シャワーあり。外側に2つのジャグジーとフィンランドサウナが1つ。ちなみに日本庭園も歩いたりできる。

早速外のフィンランドサウナへ入室。
大きな窓があり、外からの光りが入るため入り口は明るい、段の奥は真っ暗。
L字型3段タワーで最上段の角地は奥行きがあり、寝れるほどスペースがある。
ロウリュはアウフグース時のみなのでセルフでは出来ない。出入りが多いので室温は80度中盤くらいで過ごしづらくは無い。
借りたサウナ用タオルでうまく汗がつかないように敷いて楽しむ。

1セット目は12分までがんばり、バーデゾーンの水風呂へ！！
かなり広く、20人くらいは入れる？
人はあまりいなかったので、風呂のヘリに頭を乗せ、大の字になって冷たさを味わえる贅沢な空間。
3セット目中、館内アナウンスが流れ、
17時より#アウフグースを行うので16:45からバーデゾーンの監視員がいるところで受付開始とのこと。早速出て受付！！
16:30には待列出来て即受付終了😂
ここではアウフグースは、
13時、15時、17時、19時、21時で開催。

実は人生初のアウフグース。
楽しみ、予約時間が来て外のサウナへ集合。
準備など含めてイベント時間は13分ほど。
ちょっと辛いので開始時間前まで水分補給。
いざスタート、今日はラベンダーのアロマロウリュ。攪拌と個人ごとのアウフグースを2セット。
アウフギーサーがまだ時間があるってことで3セット目もしてくれて汗ダクどろどろ💦
めっちゃ気持ちよかった💦

その後は浴室のサウナを1セット楽しむ。
外と違い、薄暗く、木の香りも