majie

2020.02.01

4回目の訪問

しばらく多忙な日々が続き、気怠い身体をリフレッシュしに、2時間勝負で灼熱のレインボーへ。
126℃は身体の端々にまで短時間で届く、

高温サウナ6分×2、9分×2
水風呂2分×4
休憩8分×4

全身に血と酸素が行き渡って、軽快な足取りでレインボーを後にしました(^^)
ここは駅近でホントに良いです。

  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 15℃
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