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2023.09.18

2回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴の風が気持ち良すぎて、20分ほど寝てしまった。15時くらいからかなり混んできた。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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