サネ・ヒョルジュ

2023.05.13

20回目の訪問

15時頃イン。いつもより早い時間最高。
実は、、何故か体調不良で寝込んでましたので、復帰後のサです。💪
中サウナ×2セット。外サウナ×1セット。
1セット目。中サウナは、いつもより温度低め??途中、水風呂の水をかけてる人いて、ビックリ👀
それやっちゃまずいっしょ?笑 サ室を熱波が襲う。12分でノックアウト。バチととのい。外が雨っぽいことも重なり、肌寒い澄んだ外気。これがまたトトのいを助長する。
2セット目。軽めにいこか。7、8分で。これもまた良い。寝転びの縁でトトのう。雨に少し打たれてる感じがまたこれ良いのよ☔️
3セット目。外サウナ。入室後、セルフロウリュを失礼して✋オレンジのアロマだと!?🍊微かに柑橘系の香りが広がる!やはりロウリュだからか、すぐ発汗えぐい。退出後、びっくり土砂降りーーー!トトのいイスを上手く活用し、雨のあたらない所でふぅーっと。
明るい時間のサウナってほんと気持ちい。☀️
ありがとうございました!

  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 20℃
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