はっち

2020.01.14

7回目の訪問

サウナ:2分、マット交換で低温サウナへ
12分、12分、95度10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

気づけば2020年になってまだ行ってなかったー!サ道Huluで見ながらととのった気になっていた、、
低温サウナ、テレビなし。テレビない良さがわかった、今日のサウナでした。

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