はっち

2019.11.30

4回目の訪問

サウナ:8分、8分、3分(タオル交換)8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分

振り返ると、、11月2回しか行けてないじゃないか。寒くて外に出る気にまったくなれなかった、んだ
ひっさしぶりだが、1回目から気持ちよく汗でるし苦しくなく時間が過ぎていく。あ〜気持ちいい
水風呂に入ると全てがリーセット!さいこーだな、いいなやっぱり

  • サウナ温度 80℃,90℃
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