✳︎キンキン✳︎

2021.11.10

16回目の訪問

水曜サ活

夜中に2回起きたけど寝れた感のある朝。
サウナはやってないと思ってたけど、やってた。
ただ、温めてる最中なのか75度くらい。
テレビもついてなくて誰もいなくて、一番風呂。
薄暗い広い部屋の中で無音の中のサウナは最高でした。

時間がない為、
サウナ12分→水風呂2分→サウナ8分→休憩10分
という感じでサクッと2セット。
朝から気持ちよく、、良い日になりそう。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
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