さちぴ

2024.05.25

2回目の訪問

ゆるジムチケットが今月いっぱいのがあるので利用。
昼間30度近く気温が高かったのでさっぱりしたくて
まずはお風呂とサウナへ。
昼間から会員さんで賑わってます。
サウナは86度。臭いはさほど気にならず。
水風呂はちょいぬるめなのでずっと入って居られる。

着替えてエステへ。
下半身のオイルマッサージを20分。
足が軽くなりました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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