え ん ま ちゃん❕❕❕

2022.08.23

2回目の訪問

23:00のアウフグース回に参加するために22:30に到着し、洗体湯通しを済ませ22:55にサ室内へ。

最近のアウフグースは、音楽を使いながら扇いでくれるから楽しい。


アウフグースで1セット終えたあとは、
メディテーションサウナで2セット。

いつもは何だかんだその次のアウフグース回まで居るのだけど、この日は早めに帰宅。

  • サウナ温度 95℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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