泊まり朝サ活
昨夜6セットして、カプセルで即寝の4時半起き。
迷う事なくサウナへ5時イン。
1番風呂からの3セット締め。
6時から屋上開放でしたが内風呂のチェアもたまには良い。
サウナ:12分×3セット
水風呂:2分×3セット
休憩:10分×3セット(1回は外気浴)

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トントゥとは?

2022.10.19 19:13
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サウナは心身のオアシス サウナは心身のオアシスさんに37ギフトントゥ

早起きできたときのサウナたまりませんね! オアシスさん! せっかくやしそのまま朝瓶ビールせんと!笑
キリ虎さんのコメントに返信

5時インからの外気浴込みで、6時半手前で爽快。 お腹空き過ぎでビールを忘れてしまったのは今回大チョンボ😂 先日のDENAダブルプレーアウトCS敗退並みの。
ログインするといいねや
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