壬生温泉はなの湯
温浴施設 - 京都府 京都市
2週間振りのホームサウナ♨️
ロウリュウサウナに慣れてきたせいか、何か物足りなくなってきている自分🤭
しかし、それでも汗はしっかり出て気付けば5セット。
今日の水風呂は19℃だが体感的に温度よりも低く感じて良かった。
外気浴で墜ちてしまい、気付けば寝汗。
もっと他の箇所を開拓していきたくなってきた😂
サウナ:10分×5セット
水風呂:2分×5セット
外気浴:30分×1、12分×4セット
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