今日はホームタウンで水曜サ活♨️
開店してすぐに行ったので流石に空いてる😋
しっかり4セットで終了💪

サウナは90℃だが湿気を余り感じさせない為、12分は余裕で入れる。
先日のルーマはロウリュウが定期的にある為、湿気が充満し直ぐに汗が噴き出る💦💦
今日行ってホントに違いがよく判った。

水風呂がまさかの20.8℃…ぬるい😫
「霊長類舐めんなよ」と2分間はじっと入れた。

外気浴は日差しがキツイが、風が適度にあった為、チェアにもタイミングよく座れたので上手く休憩。
サウナ→12分×4セット
水風呂→2分×4セット
外気浴→12分×4セット

サウナは心身のオアシスさんの壬生温泉はなの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.8℃
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