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Okada

2022.09.06

5回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分×2
休憩：2分×2
合計：2セット

朝活サウナ！
仕事前のととのわない入り方してみました
今日の仕事効率次第では、今後もこの朝活を取り入れるか検討します！

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