ふにゃとう

2022.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

1セット目 高温サウナ(10分)→水風呂(2分)→外気浴(10分)
2セット目 ミストサウナ(10分)→水風呂(2分)→外気浴(12分)
3セット目 高温サウナ(7分)→水風呂(1分)→外気浴(10分)

皿倉山登山の帰りに立ち寄り。
サウナの他には鉄道や街道歩き、登山なども好きなのですが、いずれもサウナとの相性が良いので組み合わせてやる事で大きなリフレッシュ効果を得られます。

特にここはミストサウナが良かったですね。
スチームから噴き出す薬草の香りに癒され、そして塩が置いてあるのが嬉しいところ。

水風呂は16℃前後できっちり冷えてはいるが、冷たすぎず理想的な水温。
ただ、ちょっと狭いのが難点か。

余談ですが、シーサイドスパ横にあったウインズ八幡にはよくお世話になってましたが、今も建物はそのままで一抹の寂しさを感じますね。。

ふにゃとうさんのシーサイドスパのサ活写真

チキン南蛮定食+レモンサワー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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