テソジソプー

2023.09.10

3回目の訪問

日曜15:30、サイクリングの帰りに汗だくでライドオン。
まずは火照った体を水風呂から掛水でクールダウン、気持ちイイ。
洗体後、下茹で、サ室へ。今日は最大3人。
水風呂は頭から滝水を浴びながら、いつもの扇風機チェアで計5セット。
オロナミンCを頂戴し、ポカリと合わせ、キンキンジョッキで一気飲み、昇天。

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
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