カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽
カプセルホテル - 東京都 北区
昨日はあまり呑んでいないのに身体が重く。
ということで、コスモプラザ赤羽。
はじめに湯船に2分。
そこからの
サウナ（遠赤外線）7分
水風呂1分
休憩8分
サウナ（遠赤外線）7分
水風呂1分
休憩8分
サウナ（遠赤外線）8分
水風呂1分
休憩20分
水風呂は13度。
今日は冷たく感じる。
最後の休憩は3F休憩室のリクライニング。
シメに足湯を5分程。
だいぶ段取りが馴染んできて。
外に出るとあいかわらず夜風が気持ちいい。
土曜日だからか人は少ない。
明日は宿題（仕事）がんばるかな。
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