カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽
カプセルホテル - 東京都 北区
風邪も治った連休3日目。
資格試験勉強に煮詰まったのでフラフラと赤羽に。
最近気がついたこと。
はじめに2分程湯船につかるとよい。
そこからの
サウナ（遠赤外線）7分
水風呂1分
休憩8分
サウナ（遠赤外線）7分
水風呂1分
休憩8分
サウナ（遠赤外線）8分
水風呂1分
休憩20分
水風呂は13度。
でも今日はそう冷たく感じない。
最後の休憩は3F休憩室のリクライニング。
5分くらいヨダレ垂らしてた気がする。
シメに足湯を数分程。
外に出ると秋の夜風が気持ちいい。
ビールでも買って帰るかな、と。
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