praise you

2020.06.05

4回目の訪問

サウナ: 6分 × 1、8分 × 1、9分 × 1分
水風呂: × 3
休憩 : × 3

カラカラで熱々のサウナ室。1セット目から我慢できないくらい熱い!今までは2セット目以降汗が出づらかったけど、今日は3セットとも汗が出る出る。
縄文風呂挟みたかったけど、今日はぐっと堪えてサクッと。
水風呂も外気浴も良かった!
今日も気持ち良し!

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