praise you

2020.03.11

3回目の訪問

サウナ: 7分 ×1、8分 × 2(縄文釜風呂7分×2)
水風呂:× 3
休憩:× 3

今日はどこ行こうかな〜と悩んで22時過ぎに到着しそう&温泉に浸かりたい&テレビ見たい気分だったので、美しの湯。

黒湯でしっかり温め、今日は縄文釜風呂(低温ミストサウナ)から。汗なのか蒸気なのか分からないほど滴る液体。気持ち良い。からの水風呂、休憩なしの高温サウナ。
このセットは汗が流れる。
外気浴のととのい椅子で休憩。風が時折強く吹く。
3セット目でととのいの波きた。

久しぶりだったけど、やっぱり良い。今日は、しっかり汗を流せるミストサウナが好きなことに気がついた!

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