タクサウナ

2019.12.18

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩 3分×3

仕事が早く終わったのでこちらへ訪問。
まずは温泉。重曹泉、硼酸泉と順に堪能。とにかく温泉も素晴らしいのがクアハウス。
日替わり温泉はコラーゲン泉。他の温泉より熱めで、サウナ前の準備には最適。
そしていよいよサウナへ。今日のサ室は94〜95度くらいだったと思う。
なかなかの発汗量だった。ガラス越しに見える水風呂のオアシスにすぐにでも飛び込みたくなる気持ちを抑えて、10分じっくり汗をかく。
そして水風呂。とにかく気持ち良すぎる。何度来てもここの水風呂は本当に素晴らしいと感じる。
そして浴室内の整いイスに腰掛けてしっかりとととのう。水風呂にじっくり入ったからか、1セット目で強烈にととのった。

明日からも頑張りましょう。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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