地図からサウナが探せる！

天然温泉ホテルリブマックスBUDGET甲府

ホテル・旅館 - 山梨県甲斐市

蒸たろう@山梨近辺

2023.01.17

6回目の訪問

年末年始のバタバタでサウナに行かない日々を過ごしておりましたら大きく体調を崩しておりました…

久しぶりにサウナ。
カラカラの熱いサウナ…
サウナ活動をサボっておりましたらなんとも汗が出ない体に。
10分間しっかり蒸され久しぶりの水風呂は気持ちよさもあるが冷たく感じました。
恐ろしいサウナブランク。
しかし外気浴は気持ち良い…
3セット目にしてようやく水風呂が多少気持ちよくなってまいりました。

私の体質はサウナはサボってはいけない…痛感いたしました。
そして体調、メンタルの向上にも必要なサウナ。
今年もいっぱい入りたいと思います。

男