ゆる湯

2023.06.12

36回目の訪問

人が少なくてのんびり入ることができました。

・塩サウナ10分
・水風呂1分
・外気浴5分
1セット

・ドライサウナ10分
・水風呂2分
・外気浴5分
2セット

・塩サウナ15分
・水風呂1分
・外気浴5分
1セット

とこんな感じで4セットをこなしました。
外気浴が寒くもなく、風が気持ちよくて最高でした♪

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
30

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