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ながれやまのよんぬ

2023.05.17

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分、9分、 8分、7分、6分
前半と後半あわせて
水風呂：30秒×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ飯は昨日ダイエットの動画見て意識高いので、生ビール1リットル🍺、冷奴、3種盛です🫠

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
17

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