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ながれやまのよんぬ

2023.02.22

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 2、8分×2

水風呂：40〜50秒×4

休憩：10分 × 4

合計：4セット

一言：床屋前に夜勤明けで危うく寝落ちしそうになりました。ほんと、ここは3時間があっという間また、来月かなー

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
0
16

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