ながれやまのよんぬ

2023.02.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分×3
合計:3セット

一言:温度も高くなく、長くいれるサウナでした🧖外気浴は屋根の下で寝そべるし、風が心地よい3月の陽気でした。引越しが落ちついてきたからサウナまた来週松戸へ!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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