ひとし

2023.01.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
今年初のウェルビー栄。
日曜昼過ぎの訪問でしたが、比較的空いていました。

近頃は今池に行きがちなため、久しぶりの栄です。
森のサウナは今池より、マイルドでじっくり汗を流せる気がします。

水風呂は全てアイスサウナ。今回はキンキンに冷えており、これほど一気にクールダウンする感覚はなかなか味わえないと思います。

休憩は、運良く3回とも一番奥のリクライニングで休憩。奥の休憩スペースは、窓がなくサーキュレーターで風を送っていますが、間接的に風が巡ってくるため、非常に心地よいです。

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 70℃,95℃
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