ふゆじい

2024.03.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

こんばんは😃🌃
今日はいつもの代々木での整体の勉強して、その後のサ活へ❗
代々木は総武線沿いでサ活にはもってこいの路線なのでテンション上がりますw
未開拓なサウナもあり、今日は荻窪へ🚃
なごみの湯さんへ行ってきました🎵

お風呂も充実してるし、サウナも3種類ありました。遠赤外線、ミスト、ボナがあり、私はボナにハマりました☺️
湿度が絶妙だし、香りが良くてまたその先にある外気浴でバッチリ整いました🎵

私の体感ではボナが一番熱いのではと思いました☺️
メインの遠赤外線サウナはドアが壊れていたのもあり、少し熱さを獲られなかったかもです💦
でも汗はしっかりとかけたので良かったです✨

ご飯を食べて、最後にボナと遠赤外線を1セットずつして良い湯でした☺️
ありが湯ございました🎵

遠赤外線(5分4セット) 水風呂×4回
ボナ(5~10分×4セット) シャワー→外気浴4回

また行きたいと思いました☺️

海鮮丼

新鮮で食べ応えありました。 少し食べてしまいました💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,44℃,86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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