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カプセルホテル - 大阪府 大阪市
2023.01.20
1回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：12分かけるいち、15分ⅹ2 水風呂（13.9℃）：1分30秒 × 3 休憩（3℃）：6分分 × 3 合計：3セット 一言：久しぶりのサウナで整いきれなかった、やっぱりサウナの高温が必要。 水風呂はいい感じだが。サウナで立って天井付近で熱感じるしかやり方がないのが残念。
歩いた距離 1km
男
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