ワモレ

2019.10.30

1回目の訪問

水曜サ活

【これであと2日頑張れる】

もうすぐ三連休。
だが、まだ水曜か。
あと2日もあるのか。

と思いながら、仕事仲間とサ活。


程よい温度・湿度のサウナと、
水温は低くないが、優しい肌触りで
長めの時間包み込まれる水風呂。


これで無事に三連休を迎えられそうです。

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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